19 Luglio 2022 - 19:17

Forza, tecnica e tattica in ritiro: il report da casa Spezia

post

Lo Spezia di Gotti è tornato in campo in ritiro per una doppia seduta con tutto il gruppo a disposizione del tecnico. Da ieri è cominciata l’ultima settimana di lavoro in Val Gardena, per poi concludere il percorso con le ultime amichevoli propedeutiche agli impegni ufficiali. Ecco il report odierno.

Mattina

La squadra ha svolto alle 10.30 una seduta molto intensa, incentrata sul lavoro di forza e le esercitazioni tecnico-tattiche in campo. Poi, nella seconda parte, il gruppo ha svolto esercitazioni finalizzate al possesso palla e una partitella a campo ridotto.

Pomeriggio

La sessione si è aperta alle 17.30 con lavoro di forza in palestra, con il percorso che è proseguito in campo con esercitazioni tattiche. Domani lo Spezia beneficerà di un pomeriggio libero, con seduta mattutina sul campo alle 10.30.

KORNVIG: “IN ITALIA SI FA UN CALCIO DIVERSO, NON VEDO L’ORA DI COMINCIARE”
LO SPEZIA PRENDE LA SUA FISIONOMIA, GYASI LA CHIAVE

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *