Presso la sala polifunzionale “Rino Capellazzi” del centro sportivo “Bruno Ferdeghini” si è tenuto ieri il secondo di una serie di incontri formativi, rivolti ai ragazzi del settore giovanile aquilotto.
Dopo il primo dedicato al corretto utilizzo dei social network nella vita di un calciatore, quello di ieri è stato incentrato sull’importanza del riposo nella vita di un atleta. In particolare, sul vero significato del recupero, inteso come parte integrante dell’allenamento, fino all’importanza dell’alimentazione e del sonno. Così come il ruolo, ormai sempre più centrale al giorno d’oggi, dei dispositivi tecnologici nel monitoraggio delle prestazioni di un atleta, dentro e fuori dal campo. Un progetto condotto dal responsabile dell’Area Fisica del settore giovanile Luca Picasso e rivolto alle formazioni Under 15, Under 16, Under 17 e Primavera, la giusta occasione anche per sottolineare la grande responsabilità che di conseguenza spetta ad ogni dirigente dello staff tecnico, da ciascuno dei quali dipende gran parte della crescita personale del ragazzo.
(Spezia Calcio)