14 Febbraio 2023 - 18:24

Doppia seduta in casa Spezia fra campo e palestra: il report

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Oggi lo Spezia ha svolto una nuova seduta di allenamento in vista della gara di domenica contro la Juventus. In mattinata gli aquilotti hanno svolto attivazione muscolare ed esercizi tecnici sul campo, mentre nel pomeriggio la squadra ha lavorato in palestra. 

Il report 

Nuova giornata di lavoro in casa Spezia, in vista della sfida casalinga contro la Juventus, in programma per domenica prossima. Seduta tecnico-tattica al mattino, cominciata con un’attivazione muscolare e proseguita con vari esercizi tecnici sul campo, fra torelli, possessi palla e partitelle a ranghi ridotti. Nel pomeriggio, la squadra si è spostata a lavorare in palestra. Per domani è in programma una nuova seduta mattutina. 

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