16 Gennaio 2024 - 19:14

Doppia seduta a Follo per lo Spezia: personalizzato per due

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Lo Spezia ha svolto quest’oggi una doppia seduta di allenamento a Follo in direzione della gara con la Cremonese, per la quale aprirà ufficialmente ai primi tifosi anche la nuova tribuna. D’Angelo ha fatto svolgere una prima parte in palestra e in campo al mattino, prima di trasferire il focus sulla tattica e sulla tecnica al pomeriggio. Hristov e Gelashvili hanno proseguito nel loro lavoro personalizzato, mentre Elia ha svolto ancora terapie in attesa degli esami.

Il report

In casa Spezia doppia seduta di allenamento in vista della prossima sfida casalinga contro la Cremonese. Lavoro tecnico nella mattinata, con un riscaldamento in palestra e lavoro sul campo, tra torelli dinamici, possessi palla e sviluppi offensivi, mentre nel pomeriggio Nikolaou e compagni hanno svolto esercitazioni tattiche e situazioni di attacco contro difesa. Personalizzato per Hristov e Gelashvili, terapie per Elia. Per domani, è in programma una nuova seduta pomeridiana.

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