Dopo due giorni di riposo concessi da Luca D’Angelo al seguito dell’1-1 contro il Catanzaro, lo Spezia riprende gli allenamenti a Follo in vista del match allo Stadio Libero Liberati contro la Ternana di domenica alle ore 16:15. Oggi, oltre a Gelashvili e Reca, hanno lavorato a parte anche Jureskin e Hristov, che evidentemente non è risultato al top a seguito di un problema alla spalla. Entrambi restano da valutare per il prossimo impegno, così come Bandinelli che ha invece stretto i denti con il Catanzaro. La buona notizia è che c’è da registrare anche il rientro di Elia in gruppo, regolarmente a disposizione per la gara. La seduta di oggi è stata di natura tecnica, con esercizi di attivazione muscolare tra possessi palla e torelli. È poi proseguita con sviluppi offensivi e tiri e finita con partitelle a tema su campo ridotto.
Il report
Dopo i due giorni di riposo concessi da mister D’Angelo, le Aquile sono tornate questo pomeriggio a lavorare sui terreni del “Comunale” di Follo, per cominciare a preparare la prossima sfida, prevista per domenica pomeriggio sul campo della Ternana. Seduta prettamente tecnica, cominciata con un’attivazione muscolare, suddivisa tra possessi palla e torelli dinamici e proseguita con sviluppi offensivi e conclusioni verso la porta. Sul finire, partitelle a tema su campo ridotto. Rientro di Elia in gruppo, lavoro personalizzato per Hristov, Bandinelli e Nikolaou, differenziato per Gelashvili, Jureskin e Reca. Per domani è in programma una doppia seduta.
Più che una squadra di calcio mi sembra di vedere un ospedale da campo
Propongo un’amichevole con la squadra del Lourdes e a seguire una benedizione total body nella chiesa locale