10 Ottobre 2024 - 17:54

Doppia seduta in casa Spezia, fra palestra e campo: il report

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Oggi lo Spezia ha svolto una doppia seduta di allenamento in vista del match contro la Salernitana in programma il 19 ottobre. Gli uomini di D’Angelo al mattino hanno lavorato sulla forza in palestra e con esercitazioni tecniche in campo. Nel pomeriggio, invece, il gruppo ha praticato una seduta tecnica, lavorando in particolare sul possesso palla e sugli sviluppi offensivi.

Il report 

In casa Spezia si è ripreso a lavorare in vista dell’importante trasferta di Salerno, prevista per sabato 19 ottobre alle ore 15:00.  Doppia seduta per Hristov e compagni, che al mattino hanno alternato tra lavoro di forza in palestra e esercitazioni tecniche in campo, mentre nel pomeriggio il gruppo ha svolto una seduta prettamente tecnica, suddivisa tra torelli dinamici, possessi palla e sviluppi offensivi. Sul finire, spazio a conclusioni in porta e partitella su metà campo. Per domani è in programma una nuova seduta pomeridiana. 

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