14 Novembre 2024 - 19:36

Riprende la preparazione a Follo: due graditi ritorni in gruppo

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Lo Spezia è tornato oggi ad allenarsi a Follo in vista della sosta dal campionato e alla ripresa arriva subito una splendida notizia per tutto il gruppo: si sono rivisti infatti a pieno regime sia Giuseppe Aurelio, ai box da qualche tempo, ma soprattutto il portiere Gian Marco Crespi, finalmente tornato dopo il lungo infortunio al tendine d’Achille con annessa operazione. Dopo i tre giorni di relax concessi, la squadra ha lavorato in palestra e sul campo dopo la consueta attivazione muscolare.

Il report

Dopo la netta affermazione di Castellammare e i tre giorni di riposo concessi da mister D’Angelo, nel pomeriggio le Aquile sono tornate ad allenarsi sul terreno di Follo, prive dei nazionali, ma con Aurelio e Crespi nuovamente in gruppo. Attivazione muscolare con e senza palla, seguita da esercitazioni di forza in palestra e tecnica sul campo, per poi chiudere con una partitella su campo ridotto. Per domani è in programma una doppia seduta.

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