A margine della giornata di test fisici e atletici di oggi, lo Spezia Calcio ha reso noto il programma degli allenamenti pre-ritiro di questi giorni, da svolgersi interamente a Follo. Tre sessioni con doppie sedute per cominciare a mettere nei muscoli i primi carichi di lavoro, prima della partenza alla volta di Santa Cristina, dove inizierà il pre-season vero e proprio.
Il programma
- martedì 09/07 –> 09:30 – C.S. “Comunale”, Campo 2, Follo (SP)
mercoledì 10/07 –> 09:30 – C.S. “Comunale”, Campo 2, Follo (SP)
giovedì 11/07 –> 09:30 e 18:00 – C.S. “Comunale”, Campo 2, Follo (SP)
venerdì 12/07 –> 09:30 e 18:00 – C.S. “Comunale”, Campo 2, Follo (SP)
sabato 13/07 –> 09:30 e 18:00 – C.S. “Comunale”, Campo 2, Follo (SP)
domenica 14/07 –> 09:30 – C.S. “Comunale”, Campo 2, Follo (SP)
