Nzola lavora a parte a Follo. Domani doppia razione in casa Spezia

Anche nella festa dell’Immacolata lo Spezia è tornato ad allenarsi a Follo. Sessione mattutina per Gotti e il suo staff, che hanno stimolato tutto il gruppo con tecnica e tattica dopo il consueto riscaldamento. Quasi tutti a disposizione del tecnico, a parte Dragowski (ancora in riabilitazione), Kovalenko e Reca, che proseguono nei loro programmi individuali. Ha lavorato in personalizzato anche Mbala Nzola: per l’attaccante previsto un piano mirato di recupero viste le prime 15 partite giocate a minutaggio pieno 

Il report

Seduta mattutina per le Aquile di mister Gotti, che sul terreno del “Comunale” hanno proseguito i lavori in vista della prima amichevole del periodo invernale, fissata per sabato alle 11:00 contro la formazione Primavera della Sampdoria. Lavoro personalizzato come da programma per Mbala Nzola e tabelle personalizzate di recupero per Kovalenko e Reca; piscina e terapie per Dragowski. Per domani è fissata una doppia seduta.

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